Khasiat dari Kayu Manis untuk Kesehatan

gambar tersebut menyebutkan khasiat dari kayu manis untuk kesehatan gambar tersebut menyebutkan khasiat dari kayu manis untuk kesehatan

Khasiat dari Kayu Manis untuk Kesehatan

Kayu manis merupakan rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam sebagian spesies tumbuhan dari genus Cinnamomum. Potongan kulit kayu bagian dalam dikeringkan hingga menggulung. Gulungan ini diketahui sebagai batang kayu manis. Kayu manis digunakan untuk rempah aromatik serta penyedap dalam bermacam minuman,makanan, dan produk lain. Rempah yang populer dengan aroma yang nikmat ini dapat digunakan untuk obat herbal buat menyembuhkan bermacam penyakit. Ini pasti berkat beragamnya kandungan yang bernutrisi diklaim mempunyai banyak khasiat kayu manis buat kesehatan.

Kayu manis memiliki vit A, vit B, vit K, kalsium, protein, fosfor, kalium, zat besi, magnesium. Hebatnya lagi, terdapatnya senyawa fitonutrien di dalamnya yang ikut berfungsi dalam membagikan segudang khasiat kayu manis buat kesehatan.

Buat memperoleh khasiatnya, kamu dapat mengonsumsi air rebusan kayu manis secara teratur. Menurut para pakar kesehatan yang dilansir dariHalodocmenerangkan kalau, air rebusan kayu manis ialah minuman ajaib yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan.

Lalu, apa saja khasiat ?Berikut ini rangkuman dari 7 khasiat kayu manis untuk kesehatan :

Melindungi kesehatan jantung

Kandungan padacinnamaldehydedancinnamic acid kayu manis berguna buat menstabilkan tekanan darah serta melemaskan pembuluh darah. Sehingga, bisa mengurangi resiko hipertensi.

Bahkan, banyak riset yang mengatakan kalau ekstrak kayu manis bisa mengurangi kadar kolesterol jahat yang merangsang terbentuknya penyumbatan pada pembuluh darah.

Menurunkan berat badan

Kenyataannya, khasiat pada rebusan kayu manis teruji jitu bisa menurunkan berat badan. Hal ini berkat adanya kandungan di dalamnya yang berfungsi penting untuk meningkatkan metabolisme, serta menolong pembakaran lemak pada dalam tubuh.

Hebatnya lagi, rempah dengan aroma khas satu ini teruji bisa kurangi nafsu makan. Dengan begitu, kamu tidak bisa tergoda buatngemilserta mengonsumsi makanan yang tidak baik untuk tubuh.

Mengatasi PCOS

FYI, PCOS ataupun dengan sebutan sindrom ovarium polikistik merupakan kendala hormonal yang menimbulkan ovarium membengkak dengan kista kecil di tepi luarnya. Pengidap penyakit PCOS umumnya diisyarati dengan siklus haid tidak teratur, mengalami kendala saat tidur, sampai susah hamil. Berita baiknya, minum air rebusan kayu manis berguna bisa mengatasi PCOS secara alami. Ini berkat sifat kayu manis yang bisa kurangi kista pada ovarium.

Melindungi saraf pada otak

khasiat kayu manis yang tidak kalah menarik yaitu dapat melindungi saraf pada otak, juga mengatasi penyakit neurodegeneratif. Semacam penyakit Alzheimer serta Parkinson.

Apalagi, bagi riset dalam Journal of Alzheimer’ s Disease yang dilansir oleh Hellosehat, terdapatnya kandungan pada cinnamaldehyde serta epikatekin pada kayu manis dipercaya bisa menghalangi penumpukan protein pada otak yang jadi pemicu penyakit Alzheimer.

Walaupun terdapat banyak khasiat kayu manis buat kesehatan, yakinkan buat tidak komsumsi secara kelewatan. Konsultasikan pada dokter saat sebelum komsumsi kayu manis selaku tata cara penyembuhan herbal serta natural.

Mengendalikan gula darah

Air rebusan kayu manis jadi salah satu minuman sehat yang direkomendasikan buat pengidap diabet. Alasannya karena khasiat kayu manis telah teruji bisa menolong mengendalikan gula darah.

Terdapatnya sifat antiinflamasi pada kayu manis juga bisa menghindari komplikasi pada pengidap diabet, semacam penyakit jantung serta struk. Perihal ini berkat isi pada kayu manis yang bisa merendahkan kandungan kolesterol jahat( LDL) serta trigliserida

Mencegah kanker

Tidak kalah luar biasa, khasiat kayu manis bisa mencegah kanker. Pasti saja khasiat ini didapatkan berkat terdapatnya senyawa antikanker pada kayu manis.

Apalagi, bagi riset yang diterbitkan dalam European Journal of Medicinal Chemistry menarangkan, kayu manis bisa merangsang kematian sel kanker, serta menekan jumlah sel yang lagi tumbuh.

Mengurangi rasa kram saat menstruasi

Sering mengalami kram perut saat menstruasi? Daripada minum obat kimia, tidak ada salahnya coba minum segelas air rebusan kayu manis. Sebab, air rebusan kayu manis dipercaya ampuh mengurangi kram perut menstruasi secara alami.

Kayu manis memiliki sifat antispasmodik (anti kejang atau kontraksi) yang dapat mengurangi rasa sakit perut saat menstruasi. Hebatnya lagi, sebuah studi membuktikan jika kayu manis dapat meringankan gejala PMS.

Demikian pembahasan tentang khasiat kayu manis untuk kesehatan.